Студенты 1 курса биотехнологического факультета приняли участие в интерактивной лекции «Как подготовиться к сессии? Приемы саморегуляции».
Узнали:
- почему нельзя повторять материал перед экзаменационной аудиторией?
- как стресс влияет на запоминание?
- зачем чередовать отдых с обучением?
Во время сессии важно:
Соблюдайте режим: Высыпайтесь, правильно питайтесь. Не надейтесь на «халяву» или алкоголь перед экзаменом.
Отдыхайте: Делайте перерывы между учебой. Поощряйте себя за выполненную работу.
Не паникуйте: Даже если что-то не получилось, неудача — это тоже опыт.
Желаем вам на экзаменах высоких отметок. Желаем не теряться, не паниковать и не волноваться. Экзамены – хороший повод показать себя с уверенной стороны!
педагог-психолог ОИВР
М.С.Михайлычева
24.12.2025
