В рамках недели адаптации для студентов академии прошёл психологический тренинг «Старт без стресса и с заботой о себе».
В ходе мероприятия первокурсники ознакомились с техниками саморегуляции, позволяющими эффективно справляться с эмоциональным напряжением, а также изучили основы тайм-менеджмента. Особое внимание было уделено важности заблаговременной подготовки к первой сессии.
Полученные знания помогут первокурсникам уверенно войти в учебный процесс и грамотно распределять ресурсы в течение семестра.
07.09.2026
